«Jeg gjorde alt riktig. Likevel spilte ikke kroppen på lag.»
Kjenner du deg igjen?
Du skjerper deg. Du leser deg opp. Du prøver igjen. Og likevel sitter du der med en kropp som ikke gjør som den skal.
Etter hvert begynner mange å tro at det er noe galt med dem selv. At de bare må ta seg sammen. Mariann kjente på akkurat det.
Men det hun — og mange med henne — egentlig manglet, var ikke mer viljestyrke. Det var en annen forståelse av hva som faktisk foregikk i kroppen.
Det handler om biologi, ikke viljestyrke
«Som fastlege så jeg gang på gang at dette ikke handler om viljestyrke, men om biologi — og at de fleste trenger mye tettere oppfølging enn en fastlege rekker. Det var derfor jeg valgte å jobbe med dette på heltid.»
Du trenger ikke stå alene i det
«For mange er det først når vekten går ned og hverdagen blir litt lettere, at de får overskudd til å jobbe godt med livsstil. Da bør vi ikke slippe taket for tidlig.»
Et helt team rundt deg
Bort fra kilo. Tilbake til funksjon.
«Det som kanskje har overrasket meg mest, er hvor stor forskjell det har gjort for både energinivået, den mentale helsen og følelsen av mestring i hverdagen.»
Lurer du på om dette er biologi for deg også?
Bestill gratis legetime →Du lurer kanskje på …
En tryggere vei videre
Du trenger heller ikke klare alt alene.
Bestill gratis legetime →